Er zijn boeken over TRE geschreven, er zijn online video’s te vinden…er zijn mensen die mensen kennen die ergens een TRE-traject hebben doorlopen. Waardoor er af en toe komen mensen komen aanwaaien in mijn praktijk die op eigen houtje of via een vriend(in) of via een...

Hoe vaak heb jij tijdens cursussen, therapeutische sessies of meditaties al gehoord dat je welkom bent in 'de veilige ruimte' waarin gewerkt wordt?  Maar is dat zo? Is die ruimte of voelt die ruimte ook veilig voor iedereen die er aanwezig is? En kan je wel een gevoel...

Luisterde je al naar de podcast Club Angst of keek je recent naar Patiënt Pedro op televisie? Dan hoor je en zie je het. Angst is heftig. Angst lijkt ook wel alomtegenwoordig.  Er zijn zoveel mensen die worstelen met angsten, in allerlei vormen en...

Vroeger was ik onder de indruk hoe sommige therapieën en methodes een quick fix of snelle verandering/verbetering beloven. Past perfect in onze maatschappij waar snel en efficiënt belangrijk zijn.  Waar instant poeders voor proteïnedrankjes of soepjes en noedels...

Hij spreekt me aan over iets wat ik zei en schreef over hoogsensitiviteit. Hij zegt dat hij het niet eens is met me. “Het is ok als jij het niet eens bent met me”, antwoord ik hem. En ik vraag hem wat het met hem deed of waarmee hij het oneens is. “Ik voel me niet...

Ik krijg een herinnering op Facebook van 10 jaar geleden. Het is een quote van Paul Martinelli. Ik noteerde die tijdens een workshop met hem in de Ardennen; “It’s not because something happened to me, recently or long ago, that it’s still defining me”. Ik was tien...