SOS Shake Off Stress

We kennen het allemaal, stress, spanningen.  En zelfs al laten de gevolgen zich bij ons allemaal op verschillende manieren voelen, we hebben er één voor één last van. De gevolgen van teveel stress of chronische spanningen vertalen zich vaak in pijn, ongemak, slaapproblemen en rusteloosheid.

Daar willen we liefst vanaf, en als het kan ook graag snel.  Gelukkig kan dat. Dankzij TRE® kunnen we letterlijk en figuurlijk alle stress en spanningen van ons af schudden.

TRE® is behalve een ideale manier om jezelf te bevrijden van opgestapelde spanningen of om meer rust te vinden en te ontspannen, ook een hele goeie manier om de verbinding met jezelf, via je lichaam, te verbeteren.  Om je lichaamsbewustzijn én algemeen bewustzijn te verruimen.

Deze zelfhulpmethode leer je makkelijk aan in 3 sessies, die je hetzij individueel doet, hetzij in een kleine groepje. Nadien kan je zo vaak en zoveel je wil thuis shaken, het is een cadeau voor het leven.

Voor een “SOS Shake Off Stress”-introductie betaal je in een privétraject 280€ voor 3 sessies van 90 minuten of je betaalt 180€/pp voor 3 sessies van 2,5 à 3u in groep van 4 tot max 6 personen.

Heb je nog vragen over dit traject vooraleer je jezelf wil inschrijven? Mail dan naar info@bodyandsoulcoaching.be

* Een SOS-introductie kan een fantastische meerwaarde geven aan een teambuilding-dag voor zorgverstrekkers, leraars van je school, alle mensen met stressgevoelige beroepen en leidinggevenden van een bedrijf. Contacteer me voor een prijs op maat.

! In geval van opnieuw verstrengde regels mbt Corona bekijken we samen of we kunnen overschakelen naar een online samenkomst.

Ik schrijf me graag in

Privacy *