Dat ons lichaam alles een grote databank opslaat wat er in ons leven gebeurd is heb ik zelf aan de lijve ondervonden toen ik mijn opleiding als TRE-provider deed. En ik merk het dagelijks in het werken met cliënten in mijn praktijk hoe wonderlijk goed het geheugen van onze lieve lijven is; elke prettige ervaring ligt mooi bewaard in ons fysiek geheugen en als vanzelf kan een plaats, een geur of welke factor daar ook mee verbonden is die prettige herinnering instant oproepen. Ook minder prettige momenten zitten in onze fysieke geheugen-databank; pijnlijke gebeurtenissen, onverwerkte ervaringen en trauma’s zitten daar. We worden er ook wat deze zaken betreft aan herinnerd door dat er zintuiglijk iets geprikkeld wordt. En vaak als vanzelf laat ons lichaam ons weten dat iets nog niet vergeten en/of verwerkt is, in aanloop naar of op verjaardagen van bepaalde feiten.
Dat ons lichaam ook de meest wijze healer en gids is om mee te werken ervaar ik steeds meer, nu ik steeds intuïtiever durf zijn in mijn werk. Wanneer mensen opnieuw dieper in verbinding kunnen zijn met zichzelf, en wanneer de relatie met het lichaam verbeterd wordt, gebeuren de meest magische dingen. Vertrekkend van de gewaarwordingen in het lichaam, begeleid ik mijn cliënten om van hun eigen-wijze lichaam helderheid, inzichten en antwoorden te krijgen. En vaak als vanzelf gaat het lichaam dat gehoord en gezien wordt de leiding beginnen nemen; gaat het als in een vloeiende beweging van de ene plaats naar de andere gaan waar aandacht en heling nodig is. Achter discomfort en onder pijn zitten de antwoorden klaar, het zijn signaalgevers of vuurtorens die ons willen aangeven dat er ‘iets’ is waar we ons bewust van moeten worden. Door de wijsheid van het lichaam (opnieuw) te leren kennen en vertrouwen, door de fysieke sensaties gewaar te worden en erbij te durven zijn, kan heelwording en bevrijding gebeuren.
Door de relatie met ons lichaam te verbeteren, door de wijsheid van ons lichaam opnieuw te (h)erkennen en waarderen helpt het ons overigens ook navigeren in ons leven. Want wanneer we bepaalde gedachten hebben, wanneer we bepaalde keuzes maken, wanneer we ons in bepaalde situaties of bepaald gezelschap bevinden, zal ons lichaam zichzelf altijd uitdrukken en bepaalde signalen geven aan ons. Signalen van comfort of discomfort. Aan ons om die signalen op te vangen en bewust(er) te kiezen of we al dan niet met de stroom van welbehagen meegaan. Aan ons om het innerlijke navigatiesysteem van onze gevoelens die in ons lichaam gewaar te worden zijn te volgen of te negeren.
Als je zin hebt om de relatie met je eigen lichaam te verbeteren en de grote wijsheid die jouw lichaam heeft (beter) te leren kennen en vertrouwen.
Als je zin hebt om inzicht te krijgen in jezelf, om bevrijd te worden van bepaalde destructieve patronen of blokkades, en je voelt je aangesproken om dat via lichaamsbewustzijn en lichaamswerk te doen, dan ben je hier meer dan welkom. Dan ben je hier aan het juiste adres.